Antreneaza toate grupele musculare importante, individual sau in combinatie. Puteti lucra picioarele, bratele, pieptul, abdomenul si fesele dupa cum doriti. Spatele si articulatiile devin rezistente si mobile. Fiecare zona a corpului are o varietate de exercitii diferita. Aceste sunt rezumate in cartea de informare inclusa in pachet.
Scrie un review