Transport GRATUIT la comenzi de peste 400 Lei

Performanta

Suplimentele nutritive esențiale pentru refacerea după efortul aerob
Suplimentele nutritive esențiale pentru refacerea după efortul aerob
Efortul aerob, precum alergarea, ciclismul sau înotul, poate fi o modalitate excelentă de a-ți menține sănătatea cardiovasculară și de a-ți îmbunătăți rezistența. Cu toate acestea, în timpul acestor activități intense, corpul tău poate avea nevoie de ajutor suplimentar pentru a se recupera și a-și restabili rezervele de energie. Astfel, suplimentele nutritive pot juca un rol important în procesul de refacere... Citeste mai mult
Obiectivele Antrenamentului de Anduranță: Cum Să-ți Dezvolți Rezistența și Performanța
Obiectivele Antrenamentului de Anduranță: Cum Să-ți Dezvolți Rezistența și Performanța
Antrenamentul de anduranță reprezintă o componentă esențială a pregătirii fizice, indiferent dacă ești un sportiv de performanță sau pur și simplu îți dorești să-ți îmbunătățești sănătatea și nivelul de fitness general. Acest tip de antrenament se axează pe dezvoltarea capacității de a susține eforturi fizice prelungite și de a-ți crește rezistența atât din punct de vedere fizic, cât și mental.... Citeste mai mult
Consumul de carne ca parte a unui program de fitness
Consumul de carne ca parte a unui program de fitness
Consumul de carne este o parte importantă a oricărei călătorii de fitness. Acesta oferă organismului dumneavoastră nutrienți esențiali și vă ajută să vă alimentați antrenamentele. Cu toate acestea, este important să vă asigurați că mâncați tipul potrivit de carne pentru a-și maximiza beneficiile și pentru a vă asigura că profitați la maximum de obiectivele dvs. de fitness. Aici, vom discuta despre importanța consumului... Citeste mai mult
Retete Proteice
Retete Proteice
Timp de pregătire: 10 minute 👩‍🍳 Timp de gătit: 10 minute 🥧🍪 https://www.bechampion.ro/aminoacizi/whey-gold-2lbs-vanilla-ice.html Calorii (per porție): 260 Proteine: 20g Carbohidrați: 27g Grăsime: 8g Ingrediente: CRUST: 1-4cană de făină universală (poate înlocui amestecul de făină fără gluten pentru a face această rețetă fără gluten) 1 lingură făină de cocos 2 linguri de Whey Gold... Citeste mai mult
Esti la inceput la sala? Uite cateva ponturi de alimentatie.
Esti la inceput la sala? Uite cateva ponturi de alimentatie.
Te-ai decis sa adopti un stil de viata sanatos si sa faci sport? Te deruteaza termenii specifici, nu intelegi diferentele dintre carbohidrati si proteina, nu stii ce sunt aminoacizii si ce ar trebui, de fapt, sa mananci, pentru a-ti completa cu succes antrenamentele si sa obtii rezultatele dorite? Nu-ti face griji, cu totii am fost in punctul acesta. Tocmai de aceea, pentru a-ti intinde o mana de ajutor pentru inceput, am pregatit pentru tine... Citeste mai mult
CE TREBUIE SA STIM DESPRE PROTEINE, GRASIMI, SI CARBOHIDRATI
CE TREBUIE SA STIM DESPRE PROTEINE, GRASIMI, SI CARBOHIDRATI
Se poate calcula cantitatea de carbohidrati, grasimi si proteine care se consuma intr-o zi, ghidandu-te dupa urmatoarea clasificare: 1 gram de grasimi sau lipide are 9 calorii. 1 gram de proteine are 4 calorii. 1 gram de carbohidrati are tot 4 calorii. Pe langa antrenamentele intensive, sportivii, in special culturisti au nevoie de o alimentatie care sa le asigure necesarul optim de carbohidrati, proteine si grasimi. Deci... Citeste mai mult
Aminoacizii: Fundamentul Sănătății și Performanței Tale
Aminoacizii: Fundamentul Sănătății și Performanței Tale
Aminoacizii, cunoscuti și sub denumirea de „cărămizi ale vieții”, sunt componentele esențiale care alcătuiesc proteinele din organismul nostru. Aceste molecule mici au un rol crucial în susținerea sănătății generale, creșterea musculară, funcționarea optimă a sistemului imunitar și multe alte procese vitale. În acest articol, vom explora rolul și beneficiile aminoacizilor în corpul uman și importanța... Citeste mai mult
Despre Carnitina
Despre Carnitina
Ce este Carnitina? Conform wikipedia, carnitina este un aminoacid care se formeaza in doua dintre organele omului: rinichi si ficat, din alti doi aminoacizi. Efecte secundare Carnitina Conform prospectului, carnitina nu are efecte secundare. In unele cazuri consultand foarte multe pareri ale oamenilor care au consumat, se pot observa pe alocuri stari laxative la mai mult de 5000 mg pe zi, o cantitate foarte mare si nerecomandata.... Citeste mai mult
Pentru a reduce riscul cardiac, intensificați-vă eforturile de exercițiu
Pentru a reduce riscul cardiac, intensificați-vă eforturile de exercițiu
Pentru a îmbunătăți sănătatea inimii, creșterea volumului sau intensității exercițiilor fizice ajută - iar creșterea ambelor este și mai bună, sugerează noi cercetări. Orice persoană trebuie să facă un bilanț cardiac înainte să înceapă o activitate fizică susținută. Astfel, înscrierea la o activitate fizică necesită un aviz medical care să nu contraindice sportul respectiv. Încălziţi-vă... Citeste mai mult
Despre Pre-Workout
Despre Pre-Workout
Fiecare sportiv a avut acel moment când în drum spre antrenament a simțit că în ziua respectivă nu va avea loc. Oboseală, zero energie, o zi grea la serviciu sau doar un moment în care nu aveți chef să faceți nimic. În aceste situații, un stimulent pre antrenament poate fi de mare ajutor. După administrarea sa, de obicei lucrurile încep să se schimbe. Simțiți o nouă energie, crește motivația și simțiți... Citeste mai mult

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!